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視力回復に役立つ本を集めたブログです。
 あなたの視力は必ず回復する!―驚くべき新方式!中川 和宏 三笠書房 刊 発売日 2004-01 肝心なことは"ビジョン･フィットネスセンターまで" 2005-08-26 視力を回復させたいので読んでみました。日本ではかなりたくさんの人がメガネをしています。昔はそうでなかったわけですし、生活習慣病みたいなものです。防げば防げるのにどうしてこの状況が放置されているのか。という書き出し。アメリカでは目の病気を診る眼科の他に視力の維持改善のための視力眼科があるそうです。ビジョンセラピー。著者の提唱する方法の売りは目の周りの筋肉をほぐすというのはアメリカなどでは行われているようですが、そこにヨガを導入し、脳をリラックスさせるという項目を追加したことです。視覚というのは網膜に映った像を脳が処理して完結ですから、言っていることは正しい。極端に言うと、脳の映像処理能力が高ければ網膜にちゃんと映っていなくとも脳がはっきり見せてしまうとか。実行したらスポーツも上手になり、頭の回転もはやくなると良いことがセールストークっぽくたくさん書かれています。私の経験からしてもそれは正しい。具体的な方法は全てじゃないと思いますがいくつか書いてあります。書かれているエクササイズはやれば視力が向上するでしょう。 さらに詳しい情報はコチラ≫ PR
視力回復アイマスクで眼がドンドンよくなる
徳永 貴久 二見書房 刊 発売日 1994-10 ちょっと物たりない 2002-03-18 本書で説明されている方法は主に眼の視点移動によるトレ-ニングで あり、類書と差はない。他に中国の眼の体操の仕方とか，食事に気を つけることとか書いてある。 著者は医者ではなく、法学部出身者である。 付録のウルトラアイマスクを付けると確かに近視でもよく見える。 でも暗いし、まるで蜂の巣の中からのぞいているようでイライラし、 とても長時間かける気にはなれなかった。 文章は平易で明るい文調で好感が持てるが、個人的にはちょっと 物たりなかった。 さらに詳しい情報はコチラ≫ |
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