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視力回復に役立つ本を集めたブログです。
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2週間で目が驚くほど良くなる本―読むだけで速効!視力回復トレーニング2週間で目が驚くほど良くなる本―読むだけで速効!視力回復トレーニング
松崎 五三男
三笠書房 刊
発売日 2003-04



自分のペースで 2007-01-19
簡単な練習法ですが読み手にあわせて説明して欲しかったです。

やはり一日二時間というのが非現実的ではじめから受け入れませんでした。

しかし、著者がいう目の周りの筋肉のトレーニングは決められた時間どおりやらなくても十分効果は現れました。

2週間でなんて考えずのんびりと自分のペースでやるのがお薦めです。








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